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正视情绪价值才能更好面对生活
人才 2024年7月26日
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新闻回放
近来，“情绪价值”这个词频繁地出现在人们生活的方方面面。恋爱中，它是有些人择偶标准中的重要一项；工作中，它是吸引用户最有力的抓手。仿佛情绪价值已经变成了将任何事物“化腐朽为神奇”的万能法宝。
主持人语
“情绪价值”一词在网络平台中以各种无厘头的形式蹿红，“秋天里的第一杯奶茶”“爱因斯坦的脑子”，都成为了人们争相模仿的风潮。这些风潮看似让人摸不着头脑，但确确实实成为了人们自我排解的出口。一方面，它成为疗愈心灵的良药，为众多迷茫之人所追求；另一方面，它也因易使人逃避现实而被诟病为“精神毒品”。本期三名同学的作品，为我们更好地理解、运用情绪价值提供了一些启发。
青年说
近日，“情绪价值”一词又因为有网友在办公室水培芭蕉，再次出现在公众视野。禁止“蕉绿”的谐音梗成为不少人获得情绪价值的通道。类似这样的风潮还有许多，这些风潮看似无厘头，但实则是宏大背景下的个体为追求心之所安不断尝试的表现。
“心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。”在全球化时代，“黑天鹅”“灰犀牛”事件频发，微小个体面临着更多的不确定性，尽管人们能吃饱穿暖，但心灵却可能在万物互联的虚拟世界居无定所。寻找情绪价值，并非迷信，也绝非逃避现实，而是帮助人们获得持续向前的精神动力。也许只是一杯便宜的奶茶、一句随口的称赞、一些看似滑稽幽默的行为，却能让人们情绪为之高涨，实实在在地为迷茫摇摆的人们找到暂时心灵栖息之所。
尽管不少人对追求情绪价值甘之如饴，但也有人认为这是一种“精神布洛芬”，不仅对解决实际问题毫无助益，相反还会让人对这转瞬即逝的快乐产生依赖感。但是，真如部分网友所言“解决情绪问题不如解决实际问题”，那等到负面情绪的堤坝决裂之时再去补救，就为时已晚了。在合理范围内去获得情绪价值，本就无可厚非，这是主动寻找“心灵按摩”之法，以更好面对生活的体现。
当然，避免盲目跟风也是应该的。否则，容易落入一些人精心布置的情绪价值陷阱之中。借助心理学知识，或寻找专业评估，以判断自己是否真的应该让奔忙的心灵暂作休息，再去寻找休息之法，才能获得于个体真正有益的情绪价值。
《中国教育报》2024年07月25日第2版 版名：评论·时评
摘自：中国教育新闻网-中国教育报
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